чтобы понять, что с вами происходит на самом деле, где вы сейчас на своём пути и какой следующий шаг будет для вас бережным и правильным.
Если этот переход не прожить осознанно:
- попытки «взять себя в руки» перестают работать
- мотивация то появляется, то исчезает
- накапливаются зависть, вина, раздражение и злость
- жизнь ощущается как бесконечная рутина без смысла и вкуса
При состоянии «я еще потерплю и поживу ниже желаемого уровня - это временно»
становится невозможно:
- выстроить свою стратегию жизни
- зарабатывать из интереса и внутреннего отклика, а не из выживания
- чувствовать себя взрослой, цельной и реализованной женщиной
🔑 Это не слабость и не недостаток способностей.
Это застревание во внутреннем переходе
— на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях —
и отсутствие выстроенной стратегии жизни.
5 февраля в 19:00
Поле заполнения данных, вступите в чат
онлайн-встречи
Бонусы будут доступны в чате
- Непрожитый внутренний переход: где именно вы застрялиКак распознать, на каком этапе внутреннего перехода вы сейчас - и почему именно здесь многие женщины застревают на годы
- Почему кризис самореализации не проходит самЧто на самом деле происходит с женщиной, когда «старая жизнь больше не работает», и почему попытки просто «взять себя в руки» только усугубляют состояние
- Почему вы устали, даже если внешне всё «нормально»Как эмоциональное напряжение, подавленные чувства и обесценивание себя забирают энергию и блокируют реализацию
- Чем женская реализация отличается от мужскойПочему универсальные стратегии «достигаторства» не работают для женщин — и к чему это приводит после 35–40 лет
- Почему терпение и «правильность» больше не приводят к результатуКак роль «хорошей, удобной, терпящей» женщины становится ловушкой для ее жизни, денег и самореализации
- Кризис самореализации как форма непризнанной потериПочему вы проживаете не лень и не апатию, а потерю по непрожитой жизни и что с этим нужно делать
- Почему нельзя выстроить стратегию и систему жизни, не разобравшись с внутренним состояниемКак эмоции и состояние напрямую влияют на мышление, выборы в реализации и финансовые решения.
- Три этапа выхода из кризиса самореализацииПонятная система перехода: от растерянности и внутреннего хаоса → к внутренней опоре, ясности и жизненной стратегии
- Как начать путь к реализации без надрыва и выгоранияЧто действительно помогает двигаться вперёд, когда нет сил, уверенности в себе и чёткого плана
- Почему сила воли не выводит из кризиса самореализацииИ как без поэтапного подхода женщина либо топчется на месте, либо снова возвращается в точку «терплю».
Я знаю, что ты сейчас можешь сказать:
«Мне некогда»,
«Сейчас не время»,
«Я займусь собой потом — когда станет легче».
И я правда тебя понимаю.
Так живут очень многие женщины — годами.
Но есть один важный момент, о котором почти никто не говорит вслух.
Пока в жизни нет крепкого фундамента,
основанного на ментальном и эмоциональном здоровье,
любые попытки что-то построить —
реализацию, деньги, новый этап жизни —
будут даваться через напряжение, откаты и выгорание. Потому что бесполезно возводить стены без крепкого фундамента. Женщина без своей реализации как ветхое здание, без нужного фундамента.
Ты можешь стараться.
Ты можешь быть сильной.
Ты можешь тянуть на силе воли.
Ты можешь пытаться доказывать свою значимость и свою ценность как женщина, как эксперт/профессионал
Но без внутренней опоры это всегда будет временно.
И ещё одна важная вещь, которую я хочу сказать честно.
Сегодня рынок труда и реализация женщин меняются.
Стабильность больше не гарантируется «терпением» и правильностью.
Ценятся гибкость, внутренняя зрелость, умение опираться на себя
и принимать взрослые решения —
как в найме, так и в собственных проектах.
И именно это становится точкой роста для женщин,
которые вовремя разрешили себе
остановиться, разобраться в себе и выстроить стратегию жизни.
Как именно это может помочь тебе в реализации,
какие варианты есть именно в твоей ситуации
и почему сейчас — не про «ещё одну нагрузку» и "режим выживания",
а про освобождение —
об этом мы спокойно и по-взрослому поговорим
на нашей онлайн-встрече.
Ты можешь начать с себя.
И это всегда самый сильный шаг.
5 февраля в 19:00
- Получите понимание, что с вами происходит на самом деле, а не обвинение себя в лени, слабости или «нехватке мотивации и знаний»
- Придет осознание, на каком этапе внутреннего перехода вы находитесь и почему именно здесь возникло застревание
- Получите освобождение от накопленного эмоционального груза (вины, подавленного гнева, обиды, тревоги)
- Перестанете жить на силе воли и в постоянном внутреннем напряжении
- Сформируете устойчивую внутреннюю опору вместо самокритики и обесценивания себя
- Начинете принимать решения из ясности и самоуважения, а не из страха и «надо»
- Выстроите свою стратегию жизни и реализации, а не будите жить по чужим сценариям
- Вернете энергию, интерес к жизни и ощущение взрослой позиции
- Перестанете застревать в бесконечных попытках «начать заново»
- Получите систему, с которой можете самостоятельно поддерживать изменения
Личное сообщение от меня к тебе
Если сейчас у тебя внутри звучит мысль
«Мне уже поздно»,
«Надо было начинать раньше»,
«После 40–50 это уже нереально» -
я хочу сказать тебе очень честно и искренне.
Ты ошибаешься. И это не мнение — это факт, подтверждённый практикой.
Я каждый день вижу женщин, которые приходят ко мне именно после 40 и даже после 50 лет —
уставшие, с ощущением, что жизнь прошла мимо,
с обесцениванием себя и страхом, что поезд ушёл.
И я вижу, как при ментальном порядке и эмоциональном спокойствии
эти же женщины:
— находят свою реализацию
— открывают бизнесы и проекты
— увеличивают доход
— переезжают в новые квартиры
— начинают жить не «как надо», а как они сами хотят
Не потому, что «повезло».
А потому что они перестают воевать с собой и начинают опираться на себя.
И возраст здесь ни при чём.
Единственное, что действительно мешает — это хаос внутри,
усталость, непрожитые эмоции и убеждение, что «мне уже поздно» , «кому я нужна».
И знаешь, что важно?
Именно сейчас — самое правильное время.
И не потому, что не важно, что думают о тебе другие.
А потому, что ты наконец готова жить осознанно, по-взрослому и по-настоящему.
Если ты здесь — значит, пришло «твое время» внутри тебя уже есть желание позаботиться о себе и реализовать свой потенциал.
И ты сможешь сделать это своей реальностью.
Ты можешь больше, чем ты думаешь.
И пришло время напомнить себе об этом.
5 февраля в 19:00
ЕСЛИ:
-
Вам надоело терпеть и обесценивать себя, но вы не понимаете, как начать жить по-другому - Вы чувствуете внутреннюю пустоту, усталость и растерянность, даже если внешне «всё нормально»
- Вы долго жили для других — семьи, детей, партнёра, работы — и потеряли контакт с собой
- Вы переживаете кризис самореализации после 35–40 лет, увольнения, декрета или долгого перерыва
- Вы понимаете, что живёте не на том уровне, которого могли бы достичь, но не видите ясного пути
- Вы устали «брать себя в руки» и жить на силе воли
- Вы хотите разобраться в себе без давления, надрыва и очередных обещаний «начать новую жизнь с понедельника»
- Вы ищете взрослый, системный подход, а не мотивацию на пару дней
5 февраля в 19:00
-
Я сертифицированный коучЯ помогаю женщинам пройти кризис самореализации и выйти из состояния «терплю, обесцениваю себя и живу не своей жизнью» к внутренней опоре, ясности и собственной стратегии жизни - без надрыва, давления и выгорания. -
Автор своей системы на стыке:коучинга - чтобы понимать, что на самом деле является истинной причиной возникновения проблемной ситуации, смена деструктивных сценариев поведения на положительные.
работы с идентичностью — потому что самодиагностика и самоанализ сменяют внутренную позиции и помогают выйти в новую жизнь
эмоциональной регуляции — чтобы женщина перестала жить в постоянном напряжении, обиде и выгорании
стратегического мышления — чтобы реализация, деньги и решения опирались на внутреннюю устойчивость и опору, а не на силу воли -
Мой подходВ своей работе я использую интегральный коучинговый подход. Мы работаем не с отдельной проблемой и не с симптомами, а с системой вашей жизни в целом - мышлением, состоянием, идентичностью и стратегией.
За плечами - более 930 часов сессий по идентичности, более 690 часов индивидуальной и групповой коучинговой работы, 250+ женщин с женщинами, переживающими кризис самореализации, внутренние переходные этапы и смену жизненных ролей. -
"Черный пояс" по кризисамЯ работаю с кризисами не по книгам.
Я знаю их изнутри — как жизненные переходы, которые я прожила сама в разных сферах: здоровье, отношения, финансы, самореализация.
Это кризисы, которые невозможно было «просто переждать», потому что так не работает.
Мой опыт — это прожитые кризисы и профессиональное понимание того, как проходить через них осознанно, без разрушения себя и без застревания на годы.
5 февраля в 19:00
